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Quiche Vegana de Espinafre

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Água Mineral sem Gás Prata 1,5 Litro

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Água a gosto

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Pimenta do Reino Preta em Grãos Kitano 15g

Pimenta do Reino Preta em Grãos Kitano 15g

pimenta-do-reino em grãos moída a gosto

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Cebola Branca Hortmix 500g

Cebola Branca Hortmix 500g

1/2 unidade de cebola

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Alho Branco Carrefour 200g

Alho Branco Carrefour 200g

1 dente de alho

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Farinha de Linhaça Dourada Integral Vitalin 150g

Farinha de Linhaça Dourada Integral Vitalin 150g

2 colheres (chá) de farinha de linhaça

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Sal Refinado Branco Cisne 100g

Sal Refinado Branco Cisne 100g

1 colher (chá) de sal

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Azeite Espanhol Extra Virgem Carrefour 500ml

Azeite Espanhol Extra Virgem Carrefour 500ml

3 colheres (sopa) de azeite

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Grão de Bico Caldo Bom 500g

Grão de Bico Caldo Bom 500g

2 xícaras (chá) de grão-de-bico

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Tofu

300 gr de tofu

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Espinafre

1 xícara (chá) de espinafre

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Alho-poró

1/3 xícara (chá) de alho-poró

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