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Panqueca Assada de Peixe e Espinafre

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Alecrim Desidratado Tradicional Kitano 6g

Alecrim Desidratado Tradicional Kitano 6g

alecrim a gosto

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Cebolinha Verde Desidratada Tradicional Kitano 5g

Cebolinha Verde Desidratada Tradicional Kitano 5g

cebolinha verde a gosto

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Cheiro Verde Maço Carrefour

Cheiro Verde Maço Carrefour

1 colher (sopa) de salsinha picada

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Alcaparra em Conserva Tío Paco 100g

Alcaparra em Conserva Tío Paco 100g

1 colher (sopa) de alcaparra

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Tomate Hortmix 500g

Tomate Hortmix 500g

3 unidades de tomate sem pele e sem semente picados

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Cebola Branca Hortmix 500g

Cebola Branca Hortmix 500g

1 unidade de cebola ralada

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Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul 100g

Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul 100g

2 colheres (sopa) de parmesão ralado

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Ovos Vermelhos Label Rouge com 10 Unidades

Ovos Vermelhos Label Rouge com 10 Unidades

4 unidades de clara de ovo em neve

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Água Tônica Antarctica Diet 350ml

Água Tônica Antarctica Diet 350ml

1/2 xícara (chá) de Água tônica

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Ovos Brancos Carrefour 20 Unidades

Ovos Brancos Carrefour 20 Unidades

2 unidades de gema de ovo

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Farinha de Trigo Sol 1 Kg

Farinha de Trigo Sol 1 Kg

1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

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Alho Branco Carrefour 200g

Alho Branco Carrefour 200g

2 dentes de alho amassados

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Azeite Espanhol Extra Virgem Carrefour 500ml

Azeite Espanhol Extra Virgem Carrefour 500ml

1 colher (chá) de azeite

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Sal Refinado Branco Cisne 100g

Sal Refinado Branco Cisne 100g

sal a gosto

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Limão Tahiti Hortmix 500g

Limão Tahiti Hortmix 500g

2 colheres (sopa) de suco de limão

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Pescada Branca

4 filés de pescada branca

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Espinafre

1 xícara (chá) de espinafre cozido e picado

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Grãos de mostarda

grãos de mostarda a gosto

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