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Quibe do monge

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Óleo de Girassol Carrefour 900ml

Óleo de Girassol Carrefour 900ml

1 copo de Óleo de girassol

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Extrato de Tomate Quero 350g

Extrato de Tomate Quero 350g

1 colher (sopa) de extrato de tomates

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Pimenta do Reino Branca em Pó Kitano 15g

Pimenta do Reino Branca em Pó Kitano 15g

pimenta-do-reino branca a gosto a gosto

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PATROCINADO

Cominho em Pó Kitano 8g

Cominho em Pó Kitano 8g

cominho a gosto

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PATROCINADO

Farinha de Trigo Sol 1 Kg

Farinha de Trigo Sol 1 Kg

125 gr de farinha de trigo

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Trigo para Kibe Yoki 500g

Trigo para Kibe Yoki 500g

1/2 kg de trigo para kibe (de molho em água por 1/2 hora e espremido com as mãos)

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Água Mineral sem Gás Prata 1,5 Litro

Água Mineral sem Gás Prata 1,5 Litro

1/4 xícara (chá) de Água

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Manjericão em Maço Carrefour

Manjericão em Maço Carrefour

manjericão a gosto

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Pimentão Vermelho Hortmix 300g

Pimentão Vermelho Hortmix 300g

1/2 unidade de pimentão vermelho descascado e cortado em pedaços

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Cheiro Verde Maço Carrefour

Cheiro Verde Maço Carrefour

1 maço de salsinha picada

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Sal Refinado Branco Cisne 100g

Sal Refinado Branco Cisne 100g

sal e pimenta-do-reino a gosto

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Lentilha Verde Misturada Yoki 500g

Lentilha Verde Misturada Yoki 500g

250 gr de lentilha cozida em 3 litros de água e escorrida (reserve o caldo do cozimento)

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Cebola Branca Hortmix 500g

Cebola Branca Hortmix 500g

1 unidade de cebola picada

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Óleo de Soja Soya 900ml

Óleo de Soja Soya 900ml

1/2 xícara (chá) de Óleo de soja

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Hortelã

hortelã a gosto

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